Pottensteiner Gesundheitstage

Beschreibung:

16.00 Uhr

Spaß, Ruhe, Konzentration - Entspannung kann viele Seiten haben. Wir probieren zusammen verschiedene Übungen aus. Sei neugierig und komm einfach vorbei! Ort: Landgasthof Bauernschmitt Kirchenbirkig, Gebühr: 5,00 EUR/Kind/Jugendl., Leitung: Monika Grimme, Entspannungstherapeutin für Kinder und Jugendliche. Anmeldung: 09243/992858

18.15 Uhr

Vortrag „Die Macht unserer Gedanken und Worte“ (30 Min.) mit anschl. Meditation (30 Min.) Mit unserem Denken erschaffen wir unsere Realität! Wir bekommen, was wir wollen und uns wünschen, aber sehr oft verhindern unsere Gedanken und Worte, dass es auch eintrifft. Das hat viele verschiedene Gründe. Teils sind es unbewusste Gedankenmuster aus unserer Kindheit oder es liegt an gemachten Erfahrungen, die uns den Weg versperren, um ein leichtes Leben zu haben. Um das zu erreichen, was wir wirklich wollen, müssen wir lernen, unsere Worte und Gedanken bewusster zu benutzen. Warum auf der Schattenseite leben, wenn man die Sonnenseite auch haben kann! Ort: Gartenstr. 13, 91278 Pottenstein, Gebühr: 5,00 EUR/Pers., Leitung: Petra Landmann, Anmeldung: 0151/44535664

19.00 Uhr

Klangreise - die Seele baumeln lassen. Es werden auf Klangschalen verschiedene Tonfolgen gespielt. Klänge und Schwingungen erfüllen den Raum. Gedanken kommen zur Ruhe, der Körper entspannt und innere Bilder entstehen. Bitte bequeme Kleidung und Isomatte mitbringen. Ort: Landgasthof Bauernschmitt Kirchenbirkig, Gebühr: 5,00 EUR/Pers., Leitung: Maria Kirsch, Klangmassagepraktikerin, , Anmeldung: 0173/1567195

19.00 - 20.00 Uhr

Gymnastik mit der Frauensportgruppe TSV Elbersberg. Wirbelsäulengymnastik, Ausdauertraining, Koordinationsübungen, Pilates, Faszien-Rollen sowie eine abschließende Entspannungsübung ist der Inhalt der Trainingseinheit an diesem Abend. Bitte bequeme Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen. Ort: Schule Kirchenbirkig, Leitung: Frauensportgruppe TSV Elbersberg, Infos: 09243/700547

20.15 Uhr

Line Dance mit dem TSV Elbersberg. Diese Schnupperstunde ist für Jung und Alt. Einfache Tänze zu topaktueller Musik, nicht nur Country-Musik. Ort: Schule Kirchenbirkig, Leitung: TSV Elbersberg, Infos: 09243/700547

Termin:
Kategorie:Specials
Ort:Pottenstein
Veranstalter:Organisation: Stadt Pottenstein

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